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2008年1月

2008年1月26日 (土)

花知らず

始めの一歩さんにトラックバックさせて戴きます。未だトラックバックの練習です。ブログは、多岐に渡りますので最初の内容が忘れそうです。何回も練習が必要ですね。

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2008年1月19日 (土)

減量

年末より正月にかけて体重が3Kgも増えてからだの調子重くなり正月明けよりウォーキングをはじめ一日15,000歩以上を目標に歩いた結果現在3Kgの減量に成功しました。食事制限は一切せずにウォーキングで痩せました。これから更に痩せるのはなかなか大変ですが今年の目標として現役時代のベストP1010493体重より痩せる事を出来 たらしたいと思います。

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2008年1月18日 (金)

寒さ

ここのところ冬らしい寒さが続いており寒さに弱かった私にとって厳しい季節なのですが、昨年の11月より朝6時半より9時迄駅前で放置自転車の管理をしており5時半に起床し6時に外出しており段々寒さに慣れてきており昨年11月半ばに購入した灯油がまだ残っております。昨年までの私には考えられぬ事です。ただ月の内15日間だけですので仕事のない時も出来るだけ寒さになれるため暖房は、コタツだけにしています。風邪も引かずに何とか頑張っています。でも早く暖かくなる事を心待ちにしております。

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2008年1月17日 (木)

トラックバックの練習

なかなかトラックバックがスムースに送信できず何度も色々と試みております。
新しくテンプレート作成され素晴らしいですね。今日丁度テキストをひろげてテンプレートの新規作成しようと思いましたが難しそうなのでやめました。例会で講習受けるまで待っていようといもいましたが、流石アッちゃん、既に変更されておりました。

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2008年1月13日 (日)

お悔やみ

遅くなりましたがお母様の訃報に接しここに改めてお悔やみ申し上げますと共に暮の押し迫った時でいろいろと大変な思いをされたと推察されご同情申し上げます。先日例会にてお会いした時は元気そうでしたが、お体の具合大丈夫ですか?くれぐれもご自愛戴き今年も色々とご指導くださること楽しみにしています。

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散策

遅くなりましたがトラックバックさせて戴きます。私も正月に入り、今まで出来ていました
トラックバックが色々不都合が出て、分からなくなりましたが、先日の例会でクリアーされました。金山緑地公園は清瀬の方にある公園ですよね。私もこの公園が気に入り家から歩いて2~3回いきました。はなこさんのお宅から近いのですか?私の感覚では、はなこさんのお宅からは1時間位か駆りそうですが車でしたら15分位でいける距離だと思います。公園内の樹木や沼などに囲まれた雰囲気は心が癒されて好きな場所の1つです。
又暖かくなりましたら散策したいと思いますが、ヘルプの会員を募りピクニックするのも良いのではないかと思います。

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2008年1月12日 (土)

練習ー4

トラックバックの不思議今日解決できるかな?

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2008年1月11日 (金)

トラックバックの不思議

七草粥にトラックバックしましたがやはり保存途中で止まってしまい記事に反映されてないが保存しました。と表示されました。しばらくすると自分のブログの記事欄に表示され又七草粥の記事の最近のトラックバックには表示されており又記事もトラックバックに表示されましたが、トラックバックのカウントがされていません。なんだかますます分からなくなりました。

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七草粥

投稿できるかどうか再度挑戦。
七草粥の習慣を今も残しているのは、素晴らしいと思います。七草の名称は何とか言えますが、実際に全部は見たことが無く先日ラジオで都内で七草を全部揃えられるかどうかに挑戦している番組をしていましたが無理なようでした。集めているレポーターも詳しくは分からず同行した植物学者が判定していました。勿論八百屋にいけば揃うのかもしれませんが自然の中で探す難しさをレポートしていました。若い人の中にはこの習慣自体知らない人も多く見られるようです。我が家も七草粥は長い事食べておりません。

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2008年1月 8日 (火)

マラソン

今度が3回目のトラックバックです。桜井さんのトラックバックと同じように送信中の途中で止まってしまいました。従ってこれはテスト送信です。成功するかどうか、今までは遅れていたのですが、正月を過ぎたらだめになりました。

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マラソン

箱根駅伝を36回も応援されていること驚いております。又ご家族の方々と一緒に応援されている情景がうかばれ家族の仲のよさと家族愛を感じ大変うらやましく思います。私は、今年初めて箱根駅伝を見ました。途中、途中見ておりませんでしたが、距離の長さと走りの速さに驚いております。私は今はウォーキング専門でマラソンは体に負担がかかり出来ませんだけに、ある意味羨ましく思います。よくスポーツジムにいきますが、ランニングマシーンで皆長い時間走っておりますが、私は歩くだけでたまにランニングにするとすぐに息切れと、足のひざに負担がかかります。でも私の体に合わせて無理せずに運動しております。

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花知らず

長い事箱根駅伝を応援している事驚いております。私は今年初めて往路、復路を見ました。途中、途中は見ませんでしたが、皆の熱戦は引き込まれます。古く学生時代は運動部に所属しており多少マラソンは早かったのですが、今は全くマラソンは出来ず、専ら
ウォーキング専門です。ウォーキングは毎日10,000歩以上歩かないと何か一日の中で遣り残したような感じです。箱根駅伝を長く応援されていることは驚いておりますが、ご家族全員で応援されている情景の中に家族の仲のよさとほのぼのとした家族愛を感じており大変羨ましく思います。

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2008年1月 5日 (土)

怠惰

年末より年初にかけて運動不足で食欲だけはあり正月料理を楽しんでいましたが、体重が3~4Kgも太り慌てています。体重を増やすのはアットいうまですが減らすのは、大変です。正月2日よりまたウォーキングをはじめ一日10,000歩以上歩くようにしており、昨日までに1.5Kgやせました。今年の目標として減量をしようと思います。しかしその為に食事制限はせずに、ウォーキングを主体とした、運動で減量します。健康の為及び子の年でも多少おしゃれの為に頑張りたいと思います。新年の初詣は毎年狭山不動尊に行きますが、今年は安松神社にも行きました。安松神社からの富士山の眺めが絶景でおおいに気に入り2日連続でいきました。なにか今年はいいことがありそうな?気がしています。

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