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2009年8月

2009年8月23日 (日)

散策

19日(水)にウォーキングクラブで「さいたま緑の森博物館」に行ってきました。小手指駅南口よりバスで20分ぐらい乗り、萩原バス停で下車をし案内に従い案内所迄20分ぐらい歩きますと案内所には数多くの草、木、花、などのアルバムや展示写真及びビデオ案内がありここで予備知識を仕入れてウォーキングに出発です。山間部を歩きますので当日の夏の日差しをさえぎり涼しくて気持ちの良い散策です。展望広場があり開けた場所で「入間の航空ショー」が良く見えるとのことです。その他に湿地帯、や広場があり多少道に迷いながら早稲田大学にぬけてバスに乗って帰ってきました。所沢近辺には都会では味わえない自然が身近にあるありがたさを感じます。
写真は樹齢千年を超える大木で名前は忘れましたが見事でしたので携帯で写真を撮りました。Photo

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2009年8月18日 (火)

練習

今日は早朝駅前駐輪指導の仕事が終わり帰宅後久しぶりに昼間外出ウォーキングをしないで1日在宅しました。最近若松さんに教えていただいたトランプゲームに懲りまして暇さえあればしております。又先日の講習お休みしましたので円形ボカシと虹ペンの練習をしました。虹ペンは訳の分からない丸を描きましたが全体に習った事のテクニックはなんとか取り入れましたので検証して下さい。Dscf0482

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2009年8月15日 (土)

久しぶり

皆さんの投稿記事を読んで楽しんでいましたが、折角習ったブログをもっと活用しようと思いブログを開いたがテンプレートのデザインが気に入らず変更しようと思いましたが、案の定分からず苦労しました。やはりもっと活用しなければと感じます。ただ皆さんみたいに写真や作品、花、景色などがなく単に文だけ投稿しても味気なく思われます。
近況報告としては、体重が3kgほど現役の頃より増えてしまい先日市役所の健康診断を行い結果は未だ分からないのですが、恐らくメタボノ診断をされると思います。昨年の7月に禁煙をし口寂しくなり食後に何かしらお菓子類を食べております。又夏になると食欲が増しますます体重が気になりジム、に行ったりウヲーキングをしたりして体調を整えておりますが、なかなか体重が減りません、50代前半ぐらいまでは体重が増えても1週間ぐらい運動すればすぐにもとの体重に戻りましたが、66歳の高齢者には難しいようです。ヘルプの皆様はスリムな方々が多く羨ましいです。意味なくダラダラとつぶやきました。Image073

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